44 سعر حراري من البروتين
جدول البروتين في الاعلاف والطاقة هذا النوع من التبن غالباً ما يكون خليط من البقوليات
إذا كنت مصابًا بمشاكل في الأمعاء، مثل تاريخ انسداد الأمعاء أو داء كرون، فتحدث إلى طبيبك قبل إضافة مكمل غذائي للألياف إلى نظامك الغذائي
الدهون المتعددة غير
لكن ما حقيقة أن تناول المكسرات و البذور يساعد في تسريع عملية إنقاص الوزن ، وما مدى صحة ذلك؟
الحاسبة مصممة على هيئة تصنيفات لغرض معين ، وهو إعطائك مزيد من الأفكار عند صنع النظام الغذائى عندما ترى أمامك جميع أنواع الأغذية داخل التصنيف الخاص بها ، فإذا كنت تعانى من توقف الأفكار عند تصميم النظام الغذائى حيث يدور ذهنك حول نفس الأكلات فى كل نظام تصنعه ، فطريقة تصميم